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Your inner Work - The Art of Transformation

Negative Glaubenssätze und Blockaden

Negative Glaubenssätze und Blockaden sind tief verwurzelte Überzeugungen und Muster des Denkens, Fühlens und Handelns, die uns daran hindern, unser volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen. Diese Glaubenssätze entstehen oft in unserer Kindheit durch Erfahrungen, Erziehung, kulturelle Einflüsse und traumatische Ereignisse. Sie können sich im Laufe der Zeit festsetzen und unser Verhalten, unsere Entscheidungen und unsere Reaktionen auf verschiedene Situationen beeinflussen.

Negative Glaubenssätze können sich in verschiedenen Bereichen unseres Lebens manifestieren, wie zum Beispiel in Beziehungen, Karriere, Gesundheit und persönlicher Entwicklung. Sie können dazu führen, dass wir uns selbst sabotieren, uns selbst limitieren und uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Beispiele für negative Glaubenssätze sind: "Ich bin nicht gut genug", "Ich werde nie erfolgreich sein", "Ich verdiene keine Liebe", "Ich bin es nicht wert, glücklich zu sein", usw.

Blockaden sind emotionale, mentale oder energetische Hindernisse, die unseren Fluss der Lebensenergie blockieren und uns daran hindern, uns frei zu entfalten. Diese Blockaden können durch negative Glaubenssätze, traumatische Erfahrungen, unverarbeitete Emotionen, Ängste, Selbstzweifel und andere psychologische oder emotionale Faktoren entstehen.

Es ist wichtig zu erkennen, dass negative Glaubenssätze und Blockaden oft unbewusst sind. Sie können sich jedoch in unserem Verhalten, unseren Reaktionen und unseren Lebensumständen zeigen. Die Identifizierung und Bewusstwerdung dieser negativen Überzeugungen und Blockaden ist der erste Schritt zur Veränderung und Heilung.

Durch verschiedene therapeutische und ganzheitliche Ansätze wie Psychotherapie, Coaching, Energiearbeit, Meditation, Achtsamkeit und Selbstreflexion können wir negative Glaubenssätze und Blockaden identifizieren, untersuchen und transformieren. Indem wir uns mit unseren innersten Überzeugungen und emotionalen Mustern auseinandersetzen und ihnen mit Mitgefühl und Verständnis begegnen, können wir sie allmählich auflösen und uns von ihren Begrenzungen befreien. Dies ermöglicht es uns, unser volles Potenzial zu entfalten, ein erfülltes Leben zu führen und uns selbst zu verwirklichen.

Einige Anzeichen für negative Glaubenssätze und Blockade

Ein konstanter Zustand von Stress und Anspannung kann darauf hinweisen, dass das Nervensystem aus dem Gleichgewicht geraten ist und unbewusste denkmuster zu grunde liegen.

Schwierigkeiten beim Ein- oder Durchschlafen können ein Zeichen für eine Dysregulation des Nervensystems sein, da der Körper nicht in der Lage ist, in einen Zustand der Ruhe zu gelangen. Ständiges gedankenkreisen rauben den schlaf.

Übermäßige Sorgen, Nervosität und Panikattacken können auf eine überaktive sympathische Reaktion des Nervensystems hinweisen, gedankenkreise rund um die sorge sind die folge.

Ein dysreguliertes Nervensystem kann dazu führen, dass der Körper ständig im Kampf- oder Fluchtmodus ist, was zu einem anhaltenden Gefühl von Erschöpfung führt.

Wie verarbeite ich meine Blockaden?

Indem du dir erlaubst ehrlich hinzusehen

und für dich zu gehen.

Gesprächsbegleitung

Schattenarbeit / Anteilsarbeit

Plant Medicine

Emotional Release Techniken

Breathwork

Embodiment

somatischer Bewegungsarbeit

1:1 Sitzungen und Retreat`s

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Entdecke, wer du wirklich bist.

es ist dein Leben - lebe es!

Ich bin Mutter zweier Kinder, genieße seit über 15 Jahren eine erfüllte Ehe und kann auf eine erfolgreiche 20-jährige Karriere als Unternehmerin zurückblicken. Zudem bin ich eine begeisterte Forscherin der menschlichen Psyche und ihrer Möglichkeiten.

Im Verlauf meiner persönlichen Entwicklung kristallisierten sich die tief verwurzelten Überlebensmechanismen als unmittelbare Reaktion auf traumatischen Ereignisse während meiner eigenen Kindheit heraus.

Diese prägenden Erfahrungen formten ein starkes Streben nach Sicherheit und Stabilität, das sich später in meinem Erfolg als Unternehmerin widerspiegelte.

Meine unermüdliche Sehnsucht nach innerem Frieden und tiefer Liebe wurde durch ein intensives Studium alternativer Heilmethoden, somatischer Arbeit, Psychologie, Pflanzenmedizin und persönlicher Entwicklung genährt.

Durch jahrelange Selbsterforschung und -entwicklung war es mir möglich, individuelle Methoden zu entwickeln, die es mir ermöglichten, verschiedene transformative Elemente zu vereinen und so wirkungsvolle Heilungsprozesse anzustoßen.

Heute kann ich meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse in meine Tätigkeit als Therapeutin einbringen. Mein Ansatz beruht auf einem tiefgreifenden Verständnis der psychosozialen Dynamiken sowie einem breiten Spektrum an heilsamen Techniken und Methoden, die darauf abzielen, alte Muster und Traumata zu durchbrechen und wieder Freude sowie tiefe Liebe ins Leben zu bringen.

Meine tiefste Berufung ist es, dich erkennen zu lassen wie lebenswert das Leben ist und wie wertvoll du bist.

Ich bin hier, um dir zu zeigen, dass du alles in dir trägst.

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